带娃游亚东注意事项
亚东位于西藏日喀则，海拔较高，气候独特，带娃旅行需提前做好充分准备：
- 高原适应：儿童高原反应风险较高，建议提前抵达日喀则（海拔3800米）适应1-2天，再前往亚东（海拔2300-4300米）。行程中避免剧烈活动，备好氧气瓶和常用药品。
- 健康与安全：亚东昼夜温差大，为孩子准备保暖衣物和防晒用品。饮食以清淡为主，选择卫生餐馆，避免生冷食物。注意防范野生动物和陡峭地形。
- 必备物品：携带儿童身份证件、高原药物、保温壶、零食和湿巾。亚东部分地区信号弱，提前下载离线地图。
亚东自然风光优美，文化丰富，适合家庭慢游，确保安全即可享受难忘旅程。