亚东夏季旅行全攻略
亚东位于西藏日喀则市南部，夏季（6-8月）平均温度15-22℃，需备薄羽绒服。核心景点分布在亚东沟沿线，建议安排3-4天行程。
行程规划
- Day1：帕里草原→多情措
清晨从日喀则出发，沿G219国道行驶，途经帕里草原（7月绿绒蒿花海盛开），午后抵达喜马拉雅雪山环抱的多情措湖，可拍摄卓木拉日雪山倒影。 - Day2：下司马镇→东嘎寺
深入亚东沟腹地，逛下司马镇的边境市场（可购买印度手工艺品），下午参观藏传佛教格鲁派寺庙东嘎寺，感受汉藏文化交融。 - Day3：康布温泉→原始森林徒步
前往康布温泉（14个泉眼各有疗效，推荐“老鹰泉”缓解高原疲劳），午后在亚东沟原始森林轻徒步，探访嘎举寺遗迹。
实用贴士
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 交通 | 日喀则至亚东车程约5小时，建议包越野车（约1500元/天） |
| 住宿 | 推荐下司马镇亚东宾馆或藏家民宿（旺季需提前一周预订） |
| 高原反应 | 亚东平均海拔3000米，可备氧气瓶，首日避免剧烈运动 |
| 边防证 | 需在户籍地或日喀则市公安局办理“前往亚东地区”边防证 |
特别注意：亚东与不丹、印度接壤，禁止拍摄边防设施，雨季需防范山路落石。