行程规划
最佳季节：5-10月（草原花期/秋色绝佳）
交通方式：日喀则市区包车前往（单程约6小时）
建议时长：3-4天深度游
必去景点
- 帕里草原：海拔4360米的云端牧场，7-8月野花铺天盖地，拍摄牦牛与卓木拉日雪山同框
- 多情措：湛蓝冰川湖倒映神山，环湖徒步需2小时，清晨湖面如镜最出片
- 东嘎寺：600年历史格鲁派古寺，大殿壁画保存完整，可远眺亚东峡谷全景
- 亚东沟：喜马拉雅裂谷秘境，穿越原始森林与瀑布群，注意办理边防证
- 下司马镇：中印边境风情小镇，品尝亚东鲑鱼、购买尼泊尔手工艺品
实用贴士
1. 需提前在日喀则办理边防证
2. 海拔从2300m至4500m波动，备好抗高反药物
3. 推荐体验亚东温泉（康布温泉）缓解疲劳